Pushhands
Die Push Hands sind integraler Bestandteil der WU Dang Kampfkunst. Wichtiger Aspekt ist das "Loslassen" sowohl Körperlich wie auch Geistig. Wir lernen "Weich zu sein", "zu sinken", "Loslassen", "nach zu geben", "frei von Anspannung zu sein". Wir lernen innen und aussen stabil zu sein und unsere Mitte zu finden. Weiterhin können die 8 Methoden gelernt werden (peng, lu, ji, an, cai, lie, zhou, kao), die zu den 13 Grundformen von Zhang San Feng gehören. Die Push Hands sind stilübergreifend zu lernen und zu begreifen.
» Pushing Hands unter WU Tai chi... (sowie weiterführende Informationen)
